要帮助高三学生戒掉游戏瘾，可以采取以下措施：
认识游戏成瘾的危害
家长和孩子都需要认识到游戏成瘾的危害，意识到游戏不能成为生活的全部。
制定合理的游戏时间
与孩子一起制定合理的游戏时间，并规定在完成学业任务之前不能玩游戏。
监督孩子的游戏内容，确保他们玩的游戏是健康、积极的。
提供替代娱乐方式
鼓励孩子参加有益的课外活动，如参加社团、打球、看书等。
引导孩子参与家庭活动，增强家庭凝聚力。
建立良好的家庭氛围
家长应该与孩子多沟通，了解孩子的想法和感受，尊重孩子的选择，并给予孩子足够的支持和鼓励。
家长应该树立正确的家庭观念，建立良好的家庭氛围，让孩子在家里感受到温暖、关爱和支持。
以情感动孩子
让孩子知道自己在受惩罚的同时父母也在受惩罚，增强孩子的责任感。
以身作则
家长要以身作则，尽量少在孩子面前玩游戏，以免影响孩子。
制定家庭规则
明确告知孩子，现在需要收掉手机、电脑，停掉网络，否则会有严重后果。
用学习和家务劳动换一日三餐，用不劳者不得食的家规来约束孩子。
耐心坚持
戒掉游戏瘾需要时间和耐心，家长要有足够的耐心坚持住。
寻求专业帮助
如果孩子的游戏成瘾问题较为严重，可以考虑寻求心理咨询师或治疗师的帮助。
通过以上措施，家长和老师可以共同努力，帮助高三学生走出游戏成瘾，健康快乐地成长。