面对舍友晚上打游戏影响休息的问题，以下是一些建议的解决步骤：
沟通
选择合适时机：找一个大家都比较轻松的时刻进行沟通，比如共进晚餐或休息日的下午。
表达感受：以平和友好的态度说明你的困扰，例如：“最近我发现大家玩游戏时的音量稍大，我的睡眠质量受到影响了。”
倾听需求：了解舍友为何喜欢晚上打游戏，并表达你的需求和困境。
制定宿舍公约
共同商讨：与舍友一起讨论并制定一份宿舍公约，明确寝室成员的作息时间和游戏时段。
明确规则：例如，可以约定晚上11点后保持安静，除特殊情况外避免游戏外放和过度亢奋的声音。
签署公约：确保每位舍友都签署并遵守这份公约，以增强责任感和执行力。
提供辅助工具
耳塞或白噪音：使用耳塞或播放轻音乐、白噪音等来减少外界干扰，帮助自己入睡。
隔音设备：如果条件允许，可以考虑安装隔音设备来降低游戏声音的传播。
调整个人作息
提前入睡：尝试在舍友开始游戏前提前入睡，或者利用这段时间进行放松活动。
避开高峰期：如果可能，调整自己的作息时间，避开舍友玩游戏的高峰时段。
寻求外部帮助
联系辅导员：如果与舍友沟通无果，可以联系宿舍辅导员或学生事务部门，寻求他们的帮助和介入。
更换宿舍：作为最后的手段，可以考虑向学校申请更换宿舍，以避开这种生活习惯的差异。
通过以上步骤，你可以尝试与舍友找到一个平衡点，使大家能够在同一个屋檐下和谐相处。记住，保持平和的心态和积极的沟通是解决问题的关键。