要有效地制止女儿打游戏，可以采取以下几种方法：
建立良好的沟通
与女儿进行心平气和的沟通，了解她沉迷游戏的原因，倾听她的想法和感受。通过沟通，可以更好地把握女儿的心理状态，找到合适的解决方案。
制定合理的游戏时间和规则
与女儿一起商讨并共同制定适合她的游戏时间，设立明确的规则和限制。例如，规定在完成学习任务或家务之后才能玩游戏，以及规定每天游戏时间的上限。
提供丰富多样的替代活动
鼓励女儿参加体育运动、艺术课程、志愿活动等，培养她的兴趣爱好，拓展她的社交圈子。通过提供多样化的替代活动，可以减少女儿对游戏的依赖，使她拥有更加丰富的生活体验。
父母平时多陪伴孩子
许多沉迷网络的孩子都是因为父母的陪伴少之又少。家长应尽量多抽时间陪伴孩子，安排家庭活动，带孩子多做室外活动，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。
关注女儿的心理健康
及时发现女儿可能存在的焦虑、抑郁等心理问题，及时进行干预和帮助。可以通过与女儿交流、倾听她的心声、寻求专业心理咨询等方式，帮助女儿建立积极的心理状态，减少对游戏的依赖。
做好表率
家长自己也要做到不玩游戏或尽量少玩手机，防止在孩子面前玩游戏，以免孩子模仿。家长应以身作则，给孩子树立一个良好的榜样。
设立奖惩制度
为孩子设定奖励和惩罚，如完成家务或阅读书籍后才能玩游戏，反之则取消游戏权限。这种奖惩制度可以激励孩子遵守游戏规则，逐渐减少游戏时间。
通过以上方法，家长可以逐步引导女儿合理玩游戏，培养她健康的生活习惯和兴趣爱好。