在选择打游戏时的物理内存时，可以参考以下建议：
容量选择
普通用户：16GB DDR4内存通常已足够应对日常办公和娱乐需求，但如果预算允许，建议选择16GB以确保未来的兼容性和应用流畅性。
游戏玩家：建议选择16GB DDR4内存，频率在3200MHz以上，以支持大多数现代游戏的流畅运行。如果预算充裕，可以考虑双通道配置，进一步提高传输速度。
专业创作者：建议选择32GB或更高容量的内存，采用高频率的DDR4或DDR5，以应对多任务处理和高要求的工作负载，如视频编辑和图像处理。
频率选择
内存频率越高，数据传输速率越快，游戏数据处理能力越强。建议选择频率在3200MHz及以上的内存，以确保游戏中的流畅体验。
内存类型
DDR4：目前市场上主流的内存类型，性能稳定且价格相对便宜，适合大部分游戏需求。
DDR5：具有更高的带宽和能效，但价格较高。如果预算充足且追求未来升级潜力，可以考虑使用DDR5内存，尤其适合需要高频率和稳定性的游戏和专业应用。
品牌和颗粒
选择知名品牌如Corsair、G.Skill和Kingston等，这些品牌在质量和售后服务上更有保障。
内存颗粒类型也很重要，B-die颗粒具有出色的超频性能和稳定性，适合高端游戏内存。
虚拟内存设置
如果物理内存较小，可以通过设置虚拟内存来提升系统性能。建议将初始大小和最大值同时设置为物理内存的1-2倍。
综上所述，选择打游戏时的物理内存时，应根据自己的使用场景和预算进行选择。对于大多数游戏玩家和专业创作者，16GB至32GB的高频率DDR4或DDR5内存是理想选择。同时，考虑品牌和内存颗粒类型以确保最佳性能和稳定性。