面对女子天天打游戏的情况，家长可以采取以下措施：
了解原因
与女孩进行坦诚的沟通，了解她沉迷游戏的原因，是因为压力大、寻求成就感、社交需求，还是逃避现实等。
设定规则
制定明确的游戏时间与场合，规定每天玩游戏的时间不超过一定的时长，且不得影响作息时间和学习。
鼓励女孩在非游戏时间里参与其他有益身心的活动，如户外运动、手工制作、阅读等。
共同选择游戏内容
家长可以参与到游戏的选择过程中，挑选那些有教育意义、能够锻炼思维能力的游戏，避免女孩接触不健康的游戏内容。
增加亲子活动
安排更多的亲子活动，如户外运动、共进晚餐、进行亲子游戏等，以丰富女孩的业余生活，减少她沉迷于游戏的机会。
强化正面激励
为女孩设立目标和奖励机制，当她们能够合理控制游戏时间，专注于其他活动时，给予奖励。
提供替代活动
帮助女孩发现更多有趣的事物，激发她的多元兴趣，如学科兴趣、体育、艺术、音乐等领域，从而减少对游戏的依赖。
树立榜样
家长要以身作则，展示出适度使用科技设备和游戏的行为，鼓励女孩效仿。
寻求专业帮助
如果女孩的游戏成瘾问题非常严重，家长可能需要寻求专业的心理咨询师的帮助，以帮助孩子解决心理问题，摆脱游戏的困扰。
通过以上措施，家长可以更有效地帮助女子减少游戏时间，培养健康的兴趣爱好和生活方式。