玩游戏时保护手机屏幕的方法有以下几种：
使用高清防刮膜
高清防刮膜能够确保屏幕清晰无碍，捕捉游戏中的每一个细节，并且具备防刮性能，有效防止手机屏幕被硬物划伤。
电竞专用膜
电竞专用膜采用特殊涂层技术，减少屏幕反光和指纹残留，提高屏幕可视角度和清晰度，并具备快速触控响应特点，确保流畅精准的操控体验。
抗蓝光膜
抗蓝光膜能够减少手机屏幕发出的蓝光，降低对眼睛的刺激，适合长时间玩游戏的玩家，保护眼睛健康。
钢化玻璃膜
钢化玻璃膜以高强度玻璃制成，能够有效抵御外界冲击和摔落，特别适合喜欢边玩游戏边走动的玩家。
控制游戏时间
遵循“20-20-20”原则，每玩20分钟手机游戏，就远眺20英尺（约6米）的地方，持续20秒，有助于缓解眼睛疲劳。
调整屏幕亮度与色温
确保手机屏幕亮度与周围环境光线相匹配，避免过亮或过暗，并开启护眼模式或夜间模式，降低蓝光伤害。
保持正确姿势
保持背部直立，眼睛与手机屏幕保持适当距离（一般建议为手机屏幕对角线长度的3-5倍），避免躺着玩手机。
使用防蓝光眼镜
选择质量可靠的防蓝光眼镜，可以有效减少手机屏幕发出的蓝光对眼睛的伤害。
定期清洁屏幕
使用干净的微纤维布轻轻擦拭屏幕，避免刮伤屏幕。也可以使用透明胶带和小苏打水清理屏幕上的灰尘和油脂。
使用手机保护套或口袋模式
使用手机保护套可以有效地避免误触问题，一些保护套在设计中已经考虑到了这一点，可以减少口袋中的误操作。
通过以上方法，可以在玩游戏时有效保护手机屏幕，提高游戏体验的同时，也能延长屏幕的使用寿命。