玩《恐鬼症》游戏的基本流程如下：
进入游戏
玩家每次进入游戏需要调查鬼的真身并完成3个任务。
调查鬼房
找到鬼房是获得游戏线索最重要的部分。鬼房是鬼喜欢活动的一个区域，大部分时间它会在这里游荡。鬼房多数情况下是一个房间（也可以是走廊、大厅这种一个区域），极少数情况下鬼魂会不停游荡。
使用工具
温度计：温度计是找到鬼房最靠谱的方法。有钱了以后建议第一个买。13度以下重点搜索。常温鬼房5至10度，低温鬼房-10至3度。没钱买温度计的时候可以用手拿EMF巡房+喊鬼的名字来激怒它以获得指数寻找鬼房。
EMF探测器：用于检测鬼魂活动时留下的物理痕迹，是区分不同幽灵种类的重要依据。
摄影机、 热成像仪和 声波传感器：这些工具可以帮助玩家定位幽灵的位置和捕捉它们活动时留下的痕迹。
完成任务
玩家需要收集证据，识别幽灵类型，并完成任务目标。每一栋建筑都有其独特的历史背景，隐藏着不同的故事线索，等待着勇敢的探险家们去发现。
应对幽灵
面对无形的敌人，单打独斗往往意味着失败，只有当队员之间信息共享及时准确，才能有效规避风险，提高生存率。幽灵会利用玩家的恐惧和不确定性制造混乱，比如通过模仿队友声音、引发幻觉等方式，破坏队伍的信任与团结，增加逃脱难度。
维持理智
个人理智值低了会看到更多灵异事件。团队理智平均值低了会使鬼更频繁进入猎杀模式。维持团队理智值可以让我们有更多安全的调查时间。在有灯（手电不算）的地方玩家不会掉理智值。
结束任务
调查完鬼房并完成任务后，玩家可以按J打开调查笔记，在最后一页写上鬼的类型，然后关车门回家拿报酬。
建议
组队游玩：由于游戏需要团队合作，建议与朋友组队进行游戏，以便更好地沟通和协作。
准备充足：进入游戏前，准备好足够的装备和道具，以便更有效地应对各种情况。
保持冷静：在游戏中保持冷静，及时分享信息和制定策略，才能提高生存率。