当你的朋友或伴侣因为打游戏而感到烦躁或沮丧时，提供安慰和支持是非常重要的。以下是一些安慰的话语和方式：
安慰情绪
“亲爱的，这只是游戏，不是真实的生活。游戏有输有赢，输了也没关系，重要的是我们能够享受游戏的过程。”
“我知道你现在可能心情不好，但请记住，游戏只是娱乐的一部分，我们可以一起找到新的乐趣。”
寻找新的游戏
“如果你觉得这个游戏已经变得无聊了，我们可以一起尝试一些新的游戏类型或风格，可能会带来新的刺激和乐趣。”
分享策略
“如果你在游戏中遇到技术上的问题，我可以帮你找一些窍门或技巧，或者我们一起上网搜索解决方案。”
给予鼓励
“游戏中有时候会遇到困难，但请相信，只要多练习和尝试，你一定能够克服这些挑战。”
情感支持
“在游戏中失败是常有的事情，但请记住，失败并不是终点，只是通向成功的必经之路。我会一直支持你，陪伴你度过难关。”
调整心态
“有时候，我们需要从游戏中抽离出来，重新认识自己，明确自己的优点和不足。你可以尝试换个游戏或者改变游戏模式，转移一下注意力。”
学会表达
“如果你觉得情绪很难受，不妨和我分享你的感受。我会倾听你，并且尽我所能帮助你缓解压力。”
追求乐趣
“请记住，游戏的初衷是为了带来乐趣。如果你发现游戏已经不再是追求乐趣的内容，我们可以一起发掘新的兴趣和爱好。”
通过以上的方式，你可以有效地帮助你的朋友或伴侣从打游戏的烦躁中恢复过来，重新找到游戏的乐趣。记住，关键在于理解他们的情绪，提供情感支持和实际帮助，让他们感受到你的关心和支持。