老人自学游戏编程 是一个非常有价值和有益的活动。以下是一些关键点：
提升思维能力 ：编程需要逻辑思维、分析问题和解决问题的能力，这对老年人的大脑活动是一种很好的训练。通过学习编程，老年人可以增强自己的思维灵活性和创造性，从而更好地应对各种问题。增强脑力：
学习编程需要进行记忆和运算，老年人通过编程训练可以锻炼大脑，增强记忆力和思维灵活性。这对老年人预防老年痴呆症、保持脑力健康具有积极的影响。
增加社交圈：
学习编程可以让老年人与更多的人接触和交流。编程社区和编程班级都是老年人学习编程的好去处，可以结识同样热爱编程的朋友，增加社交圈。
丰富生活：
学习编程可以让老年人在退休后的生活中找到新的乐趣。通过编程，老年人可以开发自己的应用程序、网站等，实现自己的创意和想法，丰富生活。
增加就业机会：
学习编程可以让老年人具备一项新的技能，增加就业机会。如今，IT行业发展迅速，对编程人才的需求也越来越大，老年人通过学习编程可以为自己创造更多的就业机会。
延缓脑功能退化：
研究表明，学习新技能可以刺激大脑的活跃性，对老年痴呆和认知退化起到一定的预防和延缓作用。编程作为一种充满挑战的活动，可以锻炼老年人的记忆力、注意力和反应能力，保持大脑的健康状态。
实现自我价值：
通过学习编程，老年人可以开发自己喜欢的游戏，享受游戏开发的乐趣，甚至实现自我价值。例如，若宫正子在81岁时设计出第一款“老年人向”游戏，并在84岁时成为全球年龄最大的独立开发者。
建议
老年人可以从学习基本的编程语言如Python、Java或C++开始，这些语言是现代编程的基础。
可以参加编程课程、加入编程社群或者参与编程项目，与其他程序员交流、合作。
选择适合自己的学习资源和工具，如在线教程、视频课程等，以便更好地入门和提高。
总之，老人自学游戏编程不仅可以提升自身的认知能力和智力活动，还能带来许多其他的好处，如增强脑力、增加社交圈、丰富生活等。鼓励老年人学习编程，让他们在退休后继续有所作为，享受科技带来的乐趣和成就感。