要有效控制不往游戏充钱，可以从以下几个方面入手：
树立正确的消费观念：
明确金钱的价值，了解自己的经济状况和消费能力，避免不必要的开支。
设定合理预算：
给自己设定一个合理的游戏充值预算，并严格遵守，不超出自己的承受范围。
寻找其他兴趣爱好：
将注意力转移到其他有益身心的活动上，如运动、阅读、学习新技能等，减少对游戏的依赖。
减少游戏代入感：
通过减少游戏时间、降低游戏内消费欲望等方式，降低对游戏道具的渴望。
体验赚钱不易：
通过兼职或其他方式体验赚钱的不易，提高对金钱的重视程度，从而克制充值冲动。
避免情绪化消费：
在情绪波动时避免进行游戏充值，因为冲动消费往往会导致后悔。
取消网上支付：
取消所有网上支付功能，或者将资金转移到无法直接用于游戏充值的地方，如由父母保管或进行其他投资。
制定支付限制：
在支付过程中设置复杂的验证方式，或者减少支付平台中的资金，以提醒自己考虑是否真的需要充值。
家长引导：
对于未成年人，家长应加强引导和教育，帮助他们树立正确的价值观和消费观念，同时与孩子一起制定合理的消费计划。
建立沟通机制：
家长应与孩子建立良好的沟通机制，及时了解孩子的想法和需求，帮助他们建立正确的游戏心态和消费习惯。
通过上述方法，可以逐步减少甚至彻底戒掉游戏充值的习惯，过上更健康、平衡的生活。