小青年想要戒赌，可以采取以下措施：
认识赌博的危害：
首先，要充分认识到赌博对个人和社会的危害，这是戒赌的第一步。
寻求专业帮助：
咨询专业心理咨询师，通过认知行为疗法等方法改变对赌博的错误认知和思维模式。
家庭支持：
家庭成员应给予关爱和鼓励，营造温暖、理解的家庭环境，并监督行为。
社交重建：
远离赌博圈子，结交积极向上的朋友，参加有益的社交活动。
培养新爱好：
找到能带来乐趣和成就感的兴趣爱好，如运动、阅读、绘画等，转移注意力。
控制经济：
切断赌资来源，避免与赌博相关的财务往来，如注销网赌平台账号，不带现金出门。
建立健康生活习惯：
保持规律的睡眠、饮食和运动，避免因身体不适而想要赌博。
避免诱惑：
远离赌博场所和赌友，断绝与他们的联系。
自我约束：
增强自控力，避免空闲时胡思乱想，可以通过找兼职工作等方式让自己忙于生活。
坚持和耐心：
戒赌需要时间和恒心，要有坚定的决心，遇到困难时不要轻易放弃。
通过上述方法，小青年可以逐步戒除赌瘾，重获健康的生活。建议寻求专业帮助，并在家人和朋友的支持下进行戒赌。