要解决笔记本游戏卡顿的问题，可以从以下几个方面进行配置优化：
优化系统设置
确保操作系统和驱动程序都是最新版本，以充分发挥硬件性能。
关闭不必要的后台程序和启动项，释放系统资源。
调整游戏设置
适当降低游戏内的图形设置，如画质、分辨率和特效，减轻显卡和CPU的负担。
开启垂直同步（V-Sync）和限制帧率（FPS），以稳定游戏性能。
升级硬件配置
如果系统优化后仍感觉卡顿，可以考虑增加内存条，最好是双通道内存，以提升多任务处理能力。
对于图形密集型游戏，升级独立显卡可以显著提升画面质量和帧率。如果笔记本支持，更换独立显卡是有效手段。
确保硬盘有足够的读写速度，使用SSD固态硬盘可以显著减少游戏加载时间。
清理散热系统
定期清理风扇和散热片上的灰尘，保持散热系统畅通无阻，有助于降低硬件温度，提高稳定性。
使用游戏优化软件
市面上有许多游戏优化软件，能够自动调整系统设置，关闭不必要的后台进程，但需注意选择可靠的应用，避免安装恶意软件。
调整电源管理设置
将电源设置改为高性能模式，确保系统完全释放性能。
关闭不必要的系统服务
禁用不必要的后台服务和自检时间，以减少系统负担。
硬件升级和清理
如果笔记本支持，更换更高性能的CPU和内存条，以及使用SSD固态硬盘，可以显著提升游戏体验。
通过以上方法，可以显著提升笔记本的游戏性能。如果笔记本的硬件配置较低，可能需要考虑更换硬件或升级配置。同时，定期清理散热系统和使用游戏优化软件也是保持游戏流畅运行的重要措施。