当男人打游戏输了时，可以采取以下几种方法来帮助他们应对：
冷静下来
输赢是游戏的一部分，过于激动的情绪可能会影响游戏体验和你们的关系。因此，首先要自己学会放松，不要过于激动。
沟通和倾听
陪伴和倾听是非常重要的。可以通过听他分享游戏中的经历，了解他失利的原因，给予言语上的鼓励和支持。
转移注意力
如果不会玩游戏，可以陪他聊聊天，转移他的注意力，或者通过送礼物的方式让他心里得到安慰。
分析原因
观察并分析输的原因，尝试找出自己的游戏短板，学习别人的游戏技巧，提高自己的游戏技能，同时缓解输掉的负面情绪。
改变游戏视角
尝试从不同的角度看待游戏，欣赏游戏的画面、音乐，或者寻找其他小伙伴一起玩，减轻输赢带来的心理压力。
寻求帮助
如果在游戏中遇到了无法解决的问题，或者心态崩溃到极点，可以主动寻求帮助，如向高手学习、观看教程、加入游戏社区等。
自我调整
学习一些减压技巧，如冥想和放松练习，以放松自己的状态，更好地管理情绪和信心。
给予支持
在游戏中一直输时，可以向他表达你的支持，让他感受到你的关心和陪伴，这有助于他恢复信心。
制定家庭计划
如果赌博问题已经成为习惯，建议寻求专业的心理咨询或治疗，并制定一个家庭理财计划，避免他再接触到赌博的诱惑。
加强沟通
通过开诚布公的谈话，了解他玩游戏的原因，共同制定家庭预算，控制开支，并寻找额外的收入来源，逐步偿还债务。
通过以上方法，可以帮助男人更好地应对打游戏输的情况，减轻负面情绪，同时增强你们之间的关系。