面对青春期孩子痴迷游戏的问题，家长、学校和社会都需要采取积极的措施来帮助孩子平衡游戏与生活的关系。以下是一些建议：
建立规矩与限制
父母应与孩子一起制定明确的游戏时间限制，并确保孩子先完成学业再娱乐。
监督孩子是否遵守规定的游戏时间，如有必要，可以采用技术手段进行管控。
制定奖励机制
设立奖励机制，例如如果孩子坚持每天限制游戏时间并把学习任务完成得很好，可以给予一些小奖励。
找到更好的替代品
指导孩子发展新兴趣，例如户外运动、艺术和音乐等，以此来削减玩游戏的时间。
鼓励孩子参加丰富的课外活动，如体育运动、社团活动等，让他们感受到不同领域的乐趣和成就感。
与孩子开诚布公的谈话
与孩子共同寻找他/她喜欢的事物，让他/她对未来有更明确的规划和目标，让孩子能够认识到游戏对他/她的人生规划的负面影响。
倾听孩子对游戏的看法，了解他们为何沉迷其中，以及游戏给他们带来的满足感。
寻求专业帮助
如果以上方法都无法帮助孩子减少游戏时间，并对他们的成长和发展产生了较大的负面影响，需要寻求专业心理医生的帮助。
学校可以设立心理辅导课程，为有游戏成瘾倾向的学生提供心理支持，帮助他们调整行为。
改善家庭环境
父母应当努力建立和谐的婚姻关系和亲子关系，改善不利于孩子身心健康的教养方式，给予孩子足够的关爱、尊重和鼓励。
多安排家庭活动，增强亲子关系，如共同参与户外活动、做饭、观影或者玩桌游等。
以身作则
家长应以身作则，展现出自己对于游戏的健康态度和控制能力，用行动影响孩子。
社会层面
政府和相关部门应规范游戏内容，限制未成年人游戏时间。
游戏公司应加强防沉迷措施，限制未成年人游戏时长。
通过以上多方面的努力，可以帮助青春期孩子更好地平衡游戏与生活的关系，促进他们的健康成长。