要确保手机里的游戏运行流畅不卡顿，你可以遵循以下建议：
确保设备性能充足
了解并评估你的手机性能，老旧设备可能因硬件限制而导致卡顿。
考虑升级设备，如更换更高性能的手机或增加内存。
保持设备清洁和散热良好
定期清理手机灰尘，确保设备在适宜的温度环境中运行。
使用散热设备，如散热片，特别是在长时间玩游戏后。
优化游戏设置
适当降低游戏的图形质量、分辨率和特效等级。
关闭不必要的后台应用程序，确保手机资源集中于游戏。
稳定的网络连接
确保游戏需要的网络连接稳定且速度足够快。
尝试切换到更稳定的网络环境或使用网络加速器。
及时更新系统和应用
确保手机系统和游戏应用都是最新版本，以获取最佳性能。
清理存储空间
定期清理不需要的文件和卸载不常用的应用，为手机腾出更多空间。
关闭不必要的应用程序和服务
关闭占用资源的“电老虎”应用程序，如社交媒体和浏览器。
在游戏前关闭不必要的后台进程，释放更多内存给游戏使用。
使用游戏加速器
考虑使用游戏加速器来优化游戏性能，减少卡顿和延迟。
硬件升级与维护
如果手机使用时间较长，硬件性能可能无法满足游戏需求，考虑升级硬件。
避免手机过热，长时间玩游戏时应在通风良好的环境中进行。
游戏自身优化
确保游戏是最新版本，开发者通常会通过更新来修复bug和优化性能。
如果游戏文件损坏或出错，尝试卸载后重新安装。
通过以上方法，你应该能够显著改善手机游戏的流畅度。如果问题依然存在，可能需要考虑联系手机制造商或游戏开发者寻求进一步的帮助。