要在腾讯游戏中不充钱，你可以采取以下几种策略：
参与活动获取奖励
多参与游戏中的各种活动，不仅可以增加游戏的乐趣，还能获得丰厚的奖励。这样可以在不直接花钱的情况下提升游戏体验和等级。
利用成长守护平台
如果你或你的孩子是未成年人，可以使用微信上的“成长守护平台”功能来限制游戏时间和消费。这个平台提供了一键禁充、时段设置、游戏提醒等功能，帮助你合理控制游戏行为。
关闭不必要的游戏服务
通过微信的支付管理功能，关闭一些不常用的游戏服务，从而减少冲动消费的可能性。
申请退款
如果发现孩子在游戏中进行了不必要的充值，特别是未成年人，可以通过腾讯未成年人家长服务平台申请退款。需要提供身份证明、关系证明、充值记录等材料，并按照客服的指引进行操作。
调整游戏心态
保持理性和克制，认识到游戏只是娱乐的一种方式，不应过度沉迷。学会满足，不要追求顶级装备或道具，享受游戏过程本身。
通过以上方法，你可以在不充钱的情况下继续享受腾讯游戏带来的乐趣。