玩游戏时屏幕变暗可能是由于多种原因造成的，包括自动亮度调节、屏幕保护程序、系统设置等。以下是一些常见的解决方法：
关闭自动亮度调节
苹果手机：进入“设置”->“显示与亮度”，关闭“自动亮度”功能。
安卓手机：进入“设置”->“显示”或“显示与亮度”，关闭“自动亮度”功能。
手动调节亮度
苹果手机：在“设置”->“显示与亮度”中，手动调整亮度滑块。
安卓手机：在“设置”->“显示”或“显示与亮度”中，手动调整亮度滑块或使用快捷方式（如音量键）调整亮度。
关闭屏幕保护程序
有些屏幕保护程序会在一段时间不操作后自动调暗屏幕，检查并关闭可能正在运行的屏幕保护程序。
调整系统设置
低电量模式：关闭低电量模式，但这可能会影响电池寿命。
游戏性能模式：开启游戏性能模式，暂时关闭电池优化。
检查显卡设置
如果问题出现在使用特定显卡时，检查显卡设置，确保没有启用可能导致屏幕变暗的选项，如HDR设置。
使用第三方工具
可以使用第三方屏幕亮度调节应用，这些应用通常提供更丰富的调节选项和快捷方式。
调整色温和对比度
根据游戏画面风格和个人喜好，调整屏幕的色温和对比度，以增强画面的清晰度和层次感。
通过以上方法，你应该能够解决玩游戏时屏幕变暗的问题。如果问题仍然存在，建议检查是否有其他软件或系统设置冲突，并尝试恢复出厂设置或更新系统。