要使笔记本在打游戏时更流畅，你可以从以下几个方面进行优化：
系统设置优化
将电源管理模式设置为“高性能”模式，确保CPU和GPU在游戏期间处于最佳状态。
关闭不必要的后台程序，如即时通讯软件、浏览器标签页等，以释放更多系统资源给游戏。
显卡设置调整
定期检查并更新显卡驱动程序，以获得更好的游戏性能和兼容性。
利用显卡控制面板中的高级设置，根据不同游戏需求进行专门调优，例如关闭垂直同步选项以增加帧数。
游戏内设置优化
根据游戏本的硬件性能，合理调整游戏内的画质设置，如分辨率、阴影效果、纹理质量等，在保证游戏流畅运行的前提下尽可能提高画质。
对于大型3D游戏，适当降低特效、阴影等设置，减少GPU的负担。
如果游戏本配备了高刷新率的显示屏，建议在游戏中选择与屏幕刷新率相匹配的设置，如144Hz或更高，以减少画面的撕裂和模糊现象。
散热管理
确保游戏本的通风口畅通，避免在床上或沙发等柔软表面使用，以免影响散热效果。
在高负载条件下，可以开启风扇加速，提高散热效果，防止因过热导致的性能下降。
硬件配置
选择至少配备四核处理器的笔记本，并选择显存为4GB以上的独立显卡，以确保在大多数现代游戏中获得优异的表现。
提升RAM（内存）至至少16GB，以确保游戏运行时的流畅度。
使用SSD（固态硬盘）替代传统HDD（机械硬盘），以提升系统响应速度和游戏加载速度。
使用优化工具
利用游戏优化软件如Game Booster，在游戏前自动关闭不必要的后台进程，释放更多系统资源。
系统清理
定期清理系统垃圾文件和优化启动项，减少开机和游戏时的负担。
通过上述优化措施，可以显著提升笔记本在游戏中的流畅度。建议根据你的笔记本型号和具体使用情况，逐一尝试这些优化方法，以达到最佳的游戏体验。