要让孩子放下游戏，家长可以采取以下策略：
沟通交流
与孩子进行开放和诚实的对话，了解他们为什么喜欢玩游戏，是因为游戏本身的吸引力还是因为其他原因，比如逃避压力或者寻求社交。
规定时间
设定合理的规则，比如每天玩游戏的时间限制或者只能在完成作业和家务后玩游戏。
提供替代活动
鼓励孩子参与其他有趣的活动，如体育运动、艺术创作、户外活动或者社交活动，让他们体验到现实生活的乐趣。
共同参与
家长可以参与孩子的游戏，这样可以更好地理解孩子的兴趣，同时也能控制游戏时间和内容。
树立榜样
家长自己也要控制使用手机和电子设备的时间，以身作则让孩子看到家长也在遵守规则。
教育引导
教育孩子理解过度使用手机游戏的潜在风险，包括影响健康学习和社交能力。
奖励机制
可以设置一些奖励机制，比如完成学习任务或者家务后可以获得一定的游戏时间作为奖励。
技术支持
利用家长控制软件来限制孩子的游戏时间或者监控他们的手机使用情况。
关注孩子的感受
如果孩子因为不能玩游戏而感到沮丧或者生气，家长要耐心倾听他们的感受并提供适当的支持和指导。
做好表率
父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，孩子在成长过程中会以父母为榜样学习。父母经常当着孩子的面玩手机、玩游戏，孩子也会跟着效仿。
拒绝一刀切
很多家长阻止孩子玩游戏，就简单粗暴地采取一刀切政策，然而这反倒激起孩子的逆反心理。父母应该多给孩子一点时间，可以有计划地让孩子自己制定玩游戏的时间，引导孩子逐渐学会管理时间，管理自我，正确地对待游戏。
与孩子共同制定规则
与孩子一起制定明确的游戏规则并坚持下去。游戏时间不要过多，每天不能超过半小时，一周玩一次也行，大家商量。
增加亲子互动和陪伴
孩子沉迷游戏的原因有很多，其中“缺少父母陪伴、感到无聊”是很关键的一点。父母要抽出时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等；假期组织家人户外旅游或者野炊，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。
通过以上方法，家长可以逐步帮助孩子放下游戏，培养他们健康的生活习惯和兴趣爱好。