当有人叫你玩游戏时，你可以根据以下几种方式回应：
直接拒绝
你可以坦诚地告诉你的朋友你并不太感兴趣或者没有足够的时间来玩游戏。例如：“谢谢你的邀请，但我现在不太想玩。”或者“很抱歉，我已经有其他计划了。”
说明原因
如果你想拒绝但又不希望伤害对方的感情，可以解释你拒绝的具体原因。例如：“我现在需要专注于学习/工作，没有精力再玩游戏了。”或者“我最近在尝试减少游戏时间，希望能有更多时间做自己喜欢的事情。”
提出替代方案
如果你不想直接拒绝，可以提出其他替代活动来转移话题。例如：“要不我们一起去看电影/散步吧，这样也能放松一下。”或者“我最近在学烹饪，要不要一起试试看？”
保持礼貌
无论选择哪种方式拒绝，都要尽量保持礼貌和友好，避免让对方感到被冒犯。例如：“谢谢你的邀请，不过我现在有点累，下次再一起打吧。”或者“抱歉，我已经有计划了，希望下次有机会再一起玩。”
坚持自己的决定
你有权决定自己的时间和活动安排，不需要因为朋友的邀请而改变。如果你已经决定不再玩游戏，就要坚定地执行这个决定，并向朋友说明这一点。
通过以上几种方式，你可以在不伤害友谊的前提下，有效地拒绝朋友的玩游戏邀请。