面对三胞胎弟弟打游戏的困扰，以下是一些建议：
制定作息时间
制定一套明确的作息时间，包括写作业和玩游戏的时间，并争取父母的支持。要求弟弟必须按照作息时间进行活动。
分散注意力
找些弟弟感兴趣的事情让他去做，比如看书、参加体育活动等，分散他对游戏的注意力。
沟通和引导
与弟弟进行沟通，了解他为何沉迷游戏，是否是因为受挫或逃避现实。尝试引导他将注意力转移到其他有益的事物上。
限制游戏时间
可以尝试与弟弟约法三章，规定每天的游戏时间，并让他自己把握。如果他的学习成绩或视力下降，家长需要有所控制。
参与共同活动
可以尝试陪弟弟一起玩游戏，特别是竞技性强的游戏，通过互动让他意识到游戏的负面影响，并引导他学习更好的游戏技巧。
提供其他娱乐方式
带弟弟参加各种户外活动或兴趣班，如打篮球、画画等，让他有其他健康的娱乐方式可以选择。
树立榜样
作为家长或监护人，要以身作则，自己也要减少对电子游戏的依赖，树立良好的榜样。
寻求专业帮助
如果以上方法都无效，且弟弟的游戏成瘾影响到了他的正常生活和学习，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。
这些方法旨在帮助弟弟平衡游戏和生活，培养健康的兴趣爱好，同时家长也需要耐心和坚持，逐步引导他走出游戏成瘾的困境。