当手机玩游戏异常卡顿时，可以尝试以下方法来解决问题：
关闭不必要的后台应用程序
后台运行的应用程序会占用内存和资源，导致游戏卡顿。关闭这些应用程序可以释放资源，让手机更专注于游戏。
降低游戏画质和特效
高画质和特效会增加手机的图形渲染负担。适当降低这些设置可以减少手机的负担，提高游戏的流畅度。
清理手机缓存和存储空间
缓存文件和临时文件会占用存储空间，定期清理这些文件可以释放空间，改善游戏性能。
更新操作系统和应用程序
更新到最新版本可以修复已知的漏洞和错误，提高系统的稳定性和性能。
确保网络连接稳定
网络不稳定可能导致游戏卡顿或延迟。使用有线连接代替无线连接，或切换到更稳定的网络环境，可以提高游戏体验。
关闭不必要的动画和过渡效果
这些效果虽然酷炫，但会占用手机资源。在设置中关闭它们，可以提高手机的性能。
使用游戏加速器
游戏加速器可以优化游戏性能，减少卡顿和延迟。
检查手机硬件配置
如果以上方法都无法解决问题，可能是手机硬件配置较低。考虑升级硬件，如更换更高配置的手机或增加内存。
重启手机
有时候简单的重启可以解决临时的系统问题，恢复手机的流畅性。
检查游戏和操作系统版本
确保游戏和操作系统都是最新版本，以免因版本不匹配导致的卡顿问题。
保持手机良好的散热
长时间使用手机或玩游戏可能导致手机过热，影响性能。确保手机在通风良好的环境中使用，避免长时间高强度使用。
通过以上方法，大多数情况下可以有效解决手机玩游戏卡顿的问题。如果问题依然存在，建议联系手机制造商或游戏开发者寻求进一步的帮助和建议。