当你在使用苹果手机玩游戏时遇到发烫问题，可以尝试以下几种方法来缓解：
让手机休息：
暂停游戏，让手机温度降下来再继续玩。
关闭不必要的后台应用程序：
减轻处理器负担，避免多任务同时运行。
降低屏幕亮度：
减少电量消耗和发热量。
调整游戏设置：
适当降低游戏画质和帧率，减少处理器和图形芯片的工作量。
避免在高温环境下玩游戏：
在户外尽量找阴凉通风的地方。
使用散热设备：
如散热风扇或散热背夹，帮助热量散发。
避免边充电边玩游戏：
这样会增加电池和充电电路的热量。
定期清理手机：
清理内存和缓存，释放空间。
检查电池健康状况：
电池老化可能导致手机过热，建议及时更换新电池。
更新系统和游戏软件：
确保系统和应用都是最新版本，以获取最新的优化和性能改进。
选择合适的手机壳：
避免使用散热不良的保护壳，或在发烫时去掉保护壳。
使用纸巾快速降温：
将湿纸巾贴在手机背面，保持几秒钟，有助于快速降温。
如果以上方法都不能有效解决发热问题，建议联系苹果官方客服或到苹果专卖店进行检查和维修。