模拟器玩游戏卡顿可以通过多种方法来解决，以下是一些常见的解决方案：
调整模拟器设置
性能设置：确保模拟器的性能设置与电脑配置相匹配。例如，如果电脑有独立显卡，可以尝试将帧数设置得更高。
缓存模式：在模拟器的系统设置中，选择合适的缓存模式，这有助于提高启动速度和游戏流畅度。
图形设置：降低图像质量或分辨率，减少对显卡的压力。
虚拟化技术：确保开启了硬件虚拟化技术，如Intel VT-x或AMD-V。
优化电脑配置
升级硬件：如果电脑配置较低，考虑升级CPU、内存或显卡。至少需要四核CPU和8GB内存才能流畅运行大多数模拟器。
关闭不必要的应用程序：关闭其他占用大量资源的应用程序，以释放更多资源给模拟器。
BIOS设置
关闭板载GPU：某些情况下，关闭板载GPU可以提升模拟器的性能。具体操作方法因主板而异，可以查看主板说明书或在线指南。
网络优化
确保网络稳定：网络延迟较高会导致游戏卡顿，确保在稳定的网络环境下运行游戏。
选择合适的模拟器
市场主流模拟器：选择口碑和名气较好的主流模拟器，这些模拟器经过市场和玩家的检验，通常会有更好的性能和兼容性。
通过以上方法，大多数情况下可以有效解决模拟器玩游戏卡顿的问题。如果仍然无法解决，可能需要考虑更换硬件或寻求专业的技术支持。