第一次玩游戏太卡，可以尝试以下方法来优化游戏体验：
优化游戏设置
降低画质和特效：将游戏的阴影质量、植被渲染距离、后期特效（如动态模糊、景深）等设置为较低的等级，以减少显卡的负担。
关闭后台程序：确保关闭所有不必要的后台应用程序，释放CPU和内存资源。
检查硬件状态
CPU和显卡：检查CPU和显卡的温度，确保它们没有过热。如果过热，可能需要增强散热或更换性能更强的硬件。
内存：确保系统有足够的内存（至少16GB），并考虑关闭一些不必要的后台程序和服务，以释放更多内存资源。
存储：将游戏安装在固态硬盘（SSD）上，以缩短加载时间。定期清理机械硬盘的碎片，并保持至少20%的可用空间。
更新软件和驱动
显卡驱动：安装最新的显卡驱动程序，以优化性能和修复已知的bug。
系统更新：确保操作系统和游戏都是最新版本，以获得最佳的性能和兼容性。
网络优化
网络连接：确保网络连接稳定，避免使用Wi-Fi信号弱或高延迟的网络。可以尝试切换到更稳定的网络环境，如光纤连接。
使用辅助工具
加速器：考虑使用游戏加速器，如biubiu加速器，以提高游戏的流畅度和稳定性。
清理系统
磁盘清理：定期使用磁盘清理工具清理不必要的文件，保持硬盘速度和系统响应。
灰尘清理：保持电脑内部清洁，避免灰尘影响散热，从而影响硬件性能。
通过以上方法，可以显著提高第一次玩游戏的流畅度。如果问题依然存在，可能需要考虑硬件升级或联系专业人士进行进一步的诊断和解决。