在《森林》这款游戏中，保存游戏进度的方法如下：
建立营地
玩家首先需要建立一个营地。这可以通过选择宿营地并消耗一定的原料来完成。原料包括树枝、石头和木材等，具体需求取决于所选择的营地类型。
选择住所
在游戏中，玩家需要选择一个住所。选择一个住所后，玩家需要选定位置并按E键确定位置。
收集并放置材料
根据所选住所的需求，玩家需要收集相应的材料，并将这些材料运送到住所的位置。然后按E键将材料放入指定位置，满足条件后，住所会自动建成。
保存游戏
住所建成后，玩家需要靠近住所并长按C键进行保存游戏存档。
多人游戏存档
在多人游戏中，存档需要建一个房子，并与队友一起睡一天，之后就会自动保存档。
建议玩家在建立营地和选择住所时，仔细考虑所需材料的种类和数量，以确保能够顺利保存游戏进度。