要禁止游戏玩，可以采取以下几种方法：
明确动机和目标
写下“戒断游戏”清单，列出失去的东西和想获得的东西，提醒自己初心。
设定替代性奖励，例如将买游戏皮肤的钱攒起来，每戒断一周就奖励自己一本书或一场旅行。
科学戒断和避免反弹
阶梯式减少游戏时长，逐渐从每天5小时减至1小时，最终保留偶尔娱乐时间。
改变游戏环境，卸载游戏App，退出手游社群，取消游戏直播关注，增加启动游戏的物理难度。
用新习惯填补空白时间
开发替代活动清单，包括体能类、创造类和社交类活动。
建立“15分钟原则”，每当想玩游戏时，先做15分钟替代活动。
重构日常生活结构
使用时间块管理法，把一天划分为学习/工作、运动、兴趣、社交等模块，用Forest等App记录专注时段。
寻找accountability partner，找一位同样想戒游戏的朋友互相监督，或加入豆瓣“戒游戏小组”等社群，分享每日进展。
限制游戏时间和内容
利用手机设置中的“应用使用时间管理”或“游戏使用时间管理”功能，限制特定应用程序和游戏的时间。
设置密码或指纹锁，防止孩子未经授权访问游戏应用。
安装家长监控软件，查看和管理孩子手机上的所有应用和聊天记录。
利用硬件设备
关闭游戏应用权限，禁止游戏或限制其运行。
设置屏幕使用时间限制，设定每天或每周的屏幕使用时间限制。
与周围人沟通
与亲人、朋友和同事交流，让他们了解你面临的问题并请求他们的支持和帮助。
设立共同家庭活动
组织家庭活动，如一起看电影、做手工或进行户外探险，让孩子感到家庭的温暖和快乐。
关注孩子的心理健康
如果觉得孩子对游戏有过度依赖或成瘾迹象，及早寻求专业帮助，保证孩子的心理健康。
通过以上方法，可以逐步减少游戏时间，最终实现禁止游戏玩的目标。建议家长和孩子一起参与，制定详细的计划，并保持耐心和坚持。