七彩天空
游戏目的：放松心情，活跃气氛，调动团队成员参与活动的积极性。
游戏规则：用腰以上部位（头、肩、手等）接触气球，尽量把球控制在空中，以免其落地。
器材：气球。
时间：10—15分钟。
地点：室内（高棚）或户外（无风）。
安全重点：
禁止用腰以下部位触球。
活动前需清除手上饰物（手表、手镯等）。
两人牵手触球时，要注意手的握法，不可五指交叉，以免在触球过程中弄伤。
注意在触球过程中不要碰头。
引爆气球要远离脸部。
气球弄破后，提醒参加者将其碎片捡拾到垃圾箱里。
大风吹
游戏目的：活跃气氛，简单了解团队成员情况。
游戏规则：团队成员围成一圆圈，除立于圆圈中央的1人外，每人脚踩一块号牌。圈中人向大家问好并介绍自己的名字，大家一同给予回应。当圈中人说出自己喜欢的人的特征时，具有该特征的人要换位，其他人原地不动，同时圈中人也要迅速抢到一个位置站定。在换位过程中没有及时抢到位置的成员站到圈中重复以上行为。在换位过程中，左右两边相邻的人不可直接换位，否则视为违规。
器材：号牌（可用胶纸、水瓶、粉笔等标示代替）。
交换名字
游戏目的：考验人们的习性，增加团队成员间的了解。
游戏规则：人数在10个人最适合。参加者围成一个圆圈坐着，自己随即更换成右邻者的名字。以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答。落单的人应表演节目。
奇数偶数
游戏目的：活跃气氛，增进团队成员间的默契。
游戏规则：将全队人分成红、白两对。所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。然后依圆中央的主持人的口令逐次报数，但和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。如果主持人说：“报奇数”，就是1、3、5、7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8、10、12、14。如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。由主持人计算人剩下较多的那一组优胜。
圆圈舞
游戏目的：热身，活动关节，增强团队协作。
游戏规则：游戏之前需要先热身，活动活动关节，然后所有人围成一个圈。按照教练的示范的动作进行游戏，右手分别是搭在队友的肩膀上、从颈前饶过、从腋下饶过、从跨下伸过，左手握住前面队友的右手。按照教练的节拍依次做向前走四步，然后跳四步，左右点步收回，然后跳四步的动作，三四八拍的动作是重复一二八拍的动作。要求整个过程当中，手不得断开，如果有谁的手断开了，前后两位队友将接受“惩罚”。
暴风骤雨
游戏目的：通过不同动作表现天气变化，增强团队凝聚力。
游戏规则：当说下小雨的时候，大家就漫无节奏的拍手。当说下中雨的时候，大家就用力的用手拍腿，只能拍自己的大腿，不能拍别人的大腿。当说下大雨的时候，大家就用力的用脚跺地。
名字接龙
游戏目的：增进团队成员间的了解，活跃气氛。
游戏规则：让每个人依次说出自己的名字，并在后面加上一个词，下一个人要接着说出前一个人的名字和词，并再加上一个新的词，依次往下进行。
正反口令
游戏目的：让队员快速集中精神，投入到接下来的活动中，活跃活动气氛。
游戏规则：团队成员手拉手围成一个向心圆，根据要求说口令的同时做动作。如第一轮说正做正，第二轮