要绑定游戏进度，请按照以下步骤操作：
打开绑定工具
根据游戏的不同，打开相应的绑定工具。例如，对于腾讯游戏，需要打开腾讯标海岛奇兵的绑定工具。
选择账号登录
在绑定工具中，选择您想要绑定游戏进度的账号类型，如QQ或微信。
如果是QQ用户，选择QQ登录并按照指引打开QQ。
如果是微信用户，选择微信登录，并将提供的链接发送到微信文件传输助手，然后在微信中打开链接并确认绑定。
确认绑定
根据提示，完成绑定操作。这可能包括输入账号信息、接受验证码等步骤。
登录游戏
绑定成功后，使用绑定的账号登录游戏。此时，游戏进度应该已经成功绑定到所选账号。
建议
确保账号安全：在绑定过程中，确保使用的设备和网络环境是安全的，避免在公共网络下进行绑定操作。
仔细阅读提示：在绑定过程中，仔细阅读并遵循屏幕上的提示信息，确保每一步操作都正确无误。
备份数据：在绑定前，建议备份游戏数据，以防绑定过程中出现意外情况导致数据丢失。