翻身游戏是一种帮助宝宝发展大运动技能的有趣方式。以下是一些适合不同年龄段宝宝的翻身游戏方法：
90度翻身
玩具引导：
让宝宝仰卧，父母将玩具放在宝宝右侧逗引。
辅助翻身：
当宝宝想够取玩具时，父母可以轻轻帮助宝宝翻动下身，或者事先替宝宝搬动左腿，使其左腿放在右腿上。
重心转移：
当宝宝转动上身够取玩具时，身体重心已在右侧，较容易从仰卧翻身到右侧卧。
180度翻身
俯卧撑：
让宝宝俯卧，然后在宝宝用双手撑起身体时，将一个球滚到宝宝的一只手边。
惯性作用：
宝宝想够球时，松开一只手，身体会倒向松手一侧，由于惯性作用，身体几乎会翻180度，成为仰卧。
鼓励与模仿：
宝宝开始会有点害怕，但看到大人开心地笑，宝宝也会笑起来。以后宝宝会主动地从俯卧翻到仰卧，然后会随着玩具再由仰卧翻到俯卧。
360度翻身
翻滚游戏：
爸爸抱着宝宝在床上或垫子上翻滚，让宝宝感到翻身一圈很好玩。
玩具诱导：
大人用玩具诱导宝宝由仰卧翻到俯卧，再由俯卧翻回仰卧。
自主尝试：
以后宝宝就会自己试着翻身。
其他翻身游戏
摆弄翻身：
将宝宝翻身姿势事先摆好，借助外力帮助翻身。让宝宝仰卧，然后在左侧放一个小玩具逗引他，让他有去拿的冲动。父母将宝宝的右腿放到左腿上，将右手放在胸上，轻轻地推宝宝的肩膀，使其抬离平面，一边拿玩具逗宝宝，一边用手推背部，帮助他顺利翻身。
侧卧过渡：
用枕头顶住宝宝的后背，使其呈侧卧姿势，用亲子交流或者玩具在宝宝的背后吸引他，让他有翻过来看的冲动，这时将枕头抽走，让宝宝由侧卧变成仰卧。同理，用枕头顶住宝宝的前胸，用同样的办法让宝宝从侧卧变为俯卧。
手脚并用：
轻轻地拉着宝宝的一只手，借助玩具、语言的吸引，慢慢顺势带动宝宝翻身。也可以握住宝宝的双腿，顺势带动翻身。
被子翻身：
让宝宝仰卧或者俯卧在被子上，拉着被子的一边，轻轻地带着宝宝一起翻转过去。
注意事项
在进行翻身游戏时，确保宝宝在柔软、安全的环境中进行，避免硬物或尖锐物品造成伤害。
根据宝宝的体能状态和兴趣调整游戏难度，避免过度用力导致宝宝受伤。
在宝宝翻身过程中，及时给予鼓励和表扬，增强宝宝的自信心和学习兴趣。
通过这些游戏，宝宝不仅能够学会翻身，还能促进其大运动知觉能力的发展。