要戒掉游戏充值的习惯，可以尝试以下方法：
树立正确的消费观念：
明确金钱的价值，不要将游戏充值视为生活的必需品。
设定合理预算：
为自己设定一个合理的游戏充值预算，并严格遵守，避免超出自己的经济承受能力。
寻找其他兴趣爱好：
将注意力转移到其他方面，如运动、阅读、学习新技能等，以减少对游戏充值的依赖。
控制游戏时间：
合理安排游戏时间，避免沉迷于游戏，从而减少充值的冲动。
了解游戏机制：
认识到游戏中的充值往往是无底洞，了解游戏商家的套路，避免被虚荣心蒙蔽。
避免第一次充值：
很多人在第一次充值后，会因为已经体验到了装备的好处而继续充值，因此要杜绝打破第一次充值的缺口。
理性看待胜负：
不要将游戏中的胜负看得太重，游戏只是虚拟的，过度沉迷于胜负会加重充值的冲动。
使用内部号或限制消费：
如果不想彻底放弃游戏，可以考虑使用游戏内部号或设置消费预算，以控制充值行为。
寻求家庭和社会支持：
家长应加强对孩子的引导和教育，帮助他们树立正确的价值观和消费观念，同时建立良好的沟通机制，制定明确的规则和限制。
体验现实生活的乐趣：
通过打工、购物、旅游等活动，体验现实生活的乐趣，感受金钱的实际作用，从而逐渐戒掉游戏充值的习惯。
请记住，戒掉游戏充值习惯需要坚定的决心和持续的努力，找到适合自己的方法，逐步调整自己的消费行为。