NFL（National Football League，美国国家足球联盟）是一项流行的团队运动，以下是一些基本的游戏玩法和规则：
球队组成
每队在场上有11名球员，分为三个组：进攻组、防守组和特殊组。
进攻组负责在获得球权时进攻；防守组负责在对方获得球权时防守；特殊组在特定情况下上场，如弃踢、点球和开球。
比赛时间
NFL比赛分为四节，每节15分钟。
每两节之间有2分钟的休息时间，半场休息12分钟。
比赛时间从开球开始，到所有得分后结束。
开球
比赛以开球开始，防守方的开球手将球放在本方30码线处，然后踢向进攻方。
进攻方的开球回攻手接住球后，需尽量向前推进，直到被防守方阻截。
首攻
进攻方在每轮进攻中有四次机会，必须向前推进至少9码。
如果进攻方成功推进至少9码，则称为达到首攻，并获得另一轮四次进攻机会。
如果进攻方一轮进攻没有推进9码，则失去进攻权。
得分方式
达阵（Touchdown）：球员带球进入对方端区得6分。
额外分（Extra Point）：达阵后，进攻方可以选择再次将球踢过球门线得1个或2个额外分。
射门得分（Field Goal）：进攻方将球踢过球门线得3分。
安全分（Safety）：防守方在进攻队自己的端区内擒抱持球的进攻球员得2分。
超级碗（Extra Point Kick）：达阵后，进攻方可以选择将球踢过球门线得1个或2个额外分。
犯规和处罚
犯规会导致对方获得球权或罚码。
常见的犯规包括越位、非法接触、非法向前传球等。
防守方在争球线后的犯规通常会导致进攻方在原来的位置罚球。
加时赛
如果四节比赛结束时双方打平，将进入加时赛。
加时赛为突然死亡法，先得分的一方获胜。
加时赛中，双方轮流分球，每个半场每队有3次暂停。
其他规则
球员在场上需遵守各种规则，包括越位、非法接触、持球时间限制等。
比赛中有一些特殊情况，如开球失误、球被拦截等，都有相应的规则处理。
这些是NFL游戏的一些基本玩法和规则，希望对你有所帮助。如果你想了解更多细节，建议观看NFL的官方比赛解说和规则介绍。