游戏拓展的编写通常需要包含以下几个关键要素：
游戏名称
游戏名称应简洁明了，能够吸引参与者的兴趣。
游戏目标
明确游戏的目的，如锻炼团队合作、增强信任、提升沟通能力等。
游戏人数
根据游戏设计确定合适的人数，以便于组织和进行。
场地要求
描述游戏所需的场地大小、地形等条件。
游戏时间
规定游戏的大致时长，以便于安排活动流程。
游戏准备
列出游戏所需的所有道具、器材等，并说明准备方法。
游戏规则
详细描述游戏的步骤、动作要领及注意事项，确保参与者能够快速理解并参与。
竞赛规则 （如适用）：如果游戏具有竞争性，需要明确竞赛规则，包括计分方式、胜负判定等。
活动目的
阐述游戏希望通过的活动达到的具体目标，如培养团队精神、增强合作意识等。
游戏步骤
分步骤详细介绍游戏的进行流程，包括开始、中间和结束阶段。
安全须知
提醒参与者在游戏过程中应注意的安全事项，确保活动安全。
游戏名称：
信任背摔
游戏目标：
培养团体间的高度信任。
提高组员的人际沟通能力。
引导组员换位思考，认识到责任与信任是相互的。
游戏人数：
12-16人
场地要求：
高台最宜
需要器材：
束手绳
游戏时间：
30分钟左右
游戏准备：
确保所有参与者了解游戏规则和动作要领。
准备好必要的保护器材，如软垫等。
游戏规则：
每个队员依次从1.6米高的平台上向后倒下，其他队员伸出双手保护。
遵守规则，确保倒下的队员安全。
活动目的：
通过游戏活动，增强团队成员之间的信任感。
通过换位思考，让组员理解信任与责任的重要性。
游戏步骤：
教练讲解游戏规则和安全须知。
分组进行练习，确保每个人都熟悉动作。
正式进行游戏，教练监督并指导。
游戏结束后进行总结和分享。
安全须知：
确保所有参与者在游戏前了解并同意安全规则。
教练应随时准备应对突发情况。
通过以上要素，可以编写出一个完整且详细的游戏拓展方案。根据具体的游戏内容和目标，可以适当调整上述要素，以确保方案的针对性和有效性。