在《缺氧》这款游戏中，降低压力是确保游戏顺利进行的重要环节。以下是一些有效的降压方法：
密封种植间并使用气泵
将种植间密封，然后使用气泵将空气抽入种植间，以保持适宜的氧气浓度和气压。
制造空调降温
如果空气温度过高，可以通过制造空调来降低空气温度，从而减少因温度引起的压力增加。
利用复制门减压力
复制门具有减压功能，可以将旁边的食物盒子砸掉做成床或减压床，这样小人即使不在家挖矿，每天早上起来压力也不会超过10。
使用氧石棉
在游戏初期，氧石棉会自然产生氧气，小人可以自然呼吸，从而降低压力。因此，氧石棉用完时要赶紧造制氧器制氧，并将制氧器往高处挪动，以增加二氧化碳的压缩效果。
调整工作环境和任务
通过制造按摩床、床和餐桌等控压基建，或者让小人换工作项目（通过右上角的工作按钮更改），可以改变工作环境，从而降低压力。
排放不需要的气体液体
如果有黑洞，可以将不需要的气体液体排放过去，以减轻压力。
前期准备
在游戏初期，要确保四周有冒泡泡的氧石棉，以便小人能够自然呼吸，降低压力。同时，要尽快造制氧器制氧，并将制氧器放在高处，以增加二氧化碳的压缩效果。
通过以上方法，可以有效地降低《缺氧》游戏中的压力，确保游戏进程的顺利进行。建议玩家在游戏初期就做好这些准备工作，以便在遇到压力问题时能够迅速应对。