面对初中生爱玩游戏的问题，家长和老师可以采取以下措施来帮助他们：
以身作则
父母自己也要有良好的生活习惯，合理安排工作和休闲时间，少在孩子面前玩手机或电脑游戏，以身作则。
和孩子做约定
与孩子达成协议，设置每天的游戏小时数，并坚持执行。不要试图通过暴力解决问题，而是通过沟通和协商来达成共识。
了解原因
弄清楚孩子为什么喜欢打游戏，是因为好奇、寻求刺激、逃避学习压力还是社交需求。了解背后的原因可以帮助找到解决问题的切入点。
提供替代活动
鼓励孩子参与其他有趣的活动，如体育、音乐、艺术、阅读等，这些活动可以帮助他们发展新的兴趣和技能，减少对游戏的依赖。
增进沟通
与孩子进行开放式的对话，了解他们的感受和需求。表达关心而不是批评，让孩子感受到家长和老师的支持。
游戏的奖励机制
当孩子遵守规则，如按时完成作业、限制游戏时间时，可以给予适当的奖励，增强他们的积极行为。
监督与引导
监督孩子的游戏内容，确保他们玩的游戏适合他们的年龄，并且没有不良信息。同时，引导他们理解游戏中的虚拟与现实的区别。
专业帮助
如果孩子的游戏行为已经到了影响正常生活和学习的程度，可能需要寻求专业的心理咨询师或教育专家的帮助。
创造良好的家庭环境
减少家中的电子设备干扰，增加家庭成员之间的互动和沟通，创造一个有利于学习和成长的家庭环境。
正面引导和教育
帮助孩子建立正确的价值观，明白游戏只是娱乐，不能代替学习和生活。可以通过讲述游戏成瘾的危害，以及提供其他健康的娱乐方式来进行正面引导。
通过以上措施，家长和老师可以帮助初中生平衡游戏和学习，培养他们的兴趣爱好，增强自我控制能力，从而减少对游戏的依赖。