面对游戏对象，可以尝试以下几种方法来处理问题：
沟通
冷静沟通：与你的伴侣进行冷静、理智的对话，表达你的感受和担忧，同时也倾听他们的想法和需求。避免情绪化的指责，而是尝试理解对方的立场。
设定界限：明确告诉伴侣你对游戏时间的期望和界限，并尽量一起遵守。设定共同的游戏时间，逐渐减少他玩游戏的时间，同时增加你们其他活动的共同时间。
理解与共情
尝试共情：理解伴侣为何如此热爱游戏，也许游戏是他放松和娱乐的方式。尝试参与其中，或者找到其他共同兴趣来增进感情。
倾听与耐心：在争吵中，耐心倾听对方的观点，避免过早打断或表达自己的不满，这样有助于缓解紧张气氛，增进理解。
转移注意力
共同活动：提议一起参加其他活动，如运动、看电影、旅行等，帮助他转移对游戏的注意力。
兴趣爱好：鼓励他发展其他兴趣爱好，发现生活中的其他乐趣，从而减少对游戏的依赖。
设定规则
制定游戏时间：可以设定固定的游戏时间，其他时间用于陪伴彼此或进行其他活动。
后果：如果伴侣不遵守游戏规则，可以适当设定一些小的后果，但要注意方式，避免伤害对方的感情。
寻求帮助
第三方建议：如果你们自己难以解决问题，可以考虑向游戏社区、朋友或专业人士寻求建议和支持。
反思与总结
反思自身：在争吵后，反思自己的言行，看看是否有改进的空间，避免类似问题再次发生。
总结经验：总结每次争吵的经验教训，找到解决问题的最佳方法，从而增进彼此的感情。
通过以上方法，你可以更好地处理与游戏对象之间的关系，找到双方都能接受的解决方案。