抱团打天下是一种团队游戏，旨在通过合作和策略来增进团队成员之间的默契和信任。以下是一些常见的抱团打天下游戏规则和玩法：
基本规则
全体人员围成一个圈或站成一排。
主持人站在中间，公布游戏规则，例如说“5”，大家要迅速凑成5人组合，紧紧抱在一起，不许外来人员侵入；说“9”，则要凑成9人组合。
每次游戏都会请被挤出局的人站在一边。
团队成员都蹲下，看哪个组起得快。
玩过几次后，请两个始终被抱在团队中的人上场。
主持人请出局和未出局的人分享感想。
变种规则
以区为单位进行比赛，每个区需要依次说出看到的动物，所有动物只能使用一次，不可重复。
所有队员围成一个圆圈慢跑，裁判喊出数字，参赛队员按所喊数字抱成一团，最后没有抱团成功的人被淘汰。
围成一个圆圈，做逆时针环形慢跑，听到数字口令后立即按该数字相同的人数抱成一团。
团队建设活动
设定一系列需要团队合作完成的任务，如解谜、搭建障碍物、完成难题等。
通过限制团队成员的沟通方式，促进有效沟通，例如只能通过手势、眼神等方式进行沟通。
设定需要团队成员共同解决的问题，通过讨论、分析和合作找出最佳解决方案。
为每个团队成员分配特定角色和任务，通过合作完成任务，锻炼角色定位和责任感。
游戏技巧与注意事项
明确游戏目标和规则，并向团队成员解释清楚。
根据团队成员的特长和兴趣，合理分配任务，鼓励相互协作。
及时给予团队成员肯定和鼓励，激发团队士气。
这些规则和玩法可以根据团队的具体需求和游戏主题进行调整，以确保游戏能够顺利进行并达到预期的团队建设效果。