苹果6玩游戏卡顿可以通过以下方法解决：
关闭AssistiveTouch
进入设置—通用—辅助功能—AssistiveTouch，选择关闭。
开启减少动态效果
进入设置—通用—辅助功能—减少动态效果，选择开启。
关闭后台应用
进入后台多任务管理界面，连续按下两次“Home键”，然后向上滑动退出不需要的应用。
清理垃圾文件和卸载残留
清理Safari缓存，删除不常用的应用和照片、微信聊天记录等。
重启手机
如果上述方法都无法解决问题，尝试重启手机。
恢复出厂设置
如果问题依然存在，可以考虑恢复出厂设置，但建议先备份重要数据。
降低画质与特效
在游戏设置中，将画质和特效调整为较低级别，以减少GPU和CPU的负担。
关闭后台刷新
进入设置—通用—后台应用刷新，关闭不必要的后台刷新功能。
开启低电量模式
在玩游戏时开启低电量模式，可以延长电池寿命并减少发热，有时还能提高游戏流畅度。
更新系统和游戏应用
确保iOS系统和游戏应用都更新到最新版本，以修复已知问题和提升性能。
通过以上方法，可以有效解决苹果6玩游戏时的卡顿问题。如果问题依然存在，建议检查硬件是否存在故障或考虑更换电池。