要确保游戏直播不卡顿，你可以遵循以下建议：
升级硬件设备
电脑或游戏主机：至少四核处理器、8GB内存和独立显卡，以确保游戏和直播软件的流畅运行。
摄像头：使用1080p或更高分辨率的摄像头，如罗技C920，以提高画面清晰度和色彩还原度。
麦克风：使用外接麦克风，如铁三角AT2020，以获得更好的音质。
耳机：使用耳机避免游戏声音回馈到麦克风中，影响直播效果。
网络连接：使用有线网络，确保上传速度至少在5Mbps以上，以减少延迟和卡顿。
选择合适的直播软件
OBS Studio：开源且免费，功能强大，适合有一定技术基础的主播。
Streamlabs OBS：基于OBS的改进版本，用户友好，适合新手使用。
XSplit：付费软件，功能强大，适合需要专业直播功能的主播。
优化直播设置
减少后台程序：关闭不必要的后台程序，确保直播时电脑资源充足。
调整分辨率：根据网络带宽调整直播分辨率，避免过高的分辨率导致卡顿。
使用加速器：如果是在线游戏，使用加速器以减少延迟。
网络优化
升级宽带：确保网络带宽足够，至少100Mbps，以支持高清直播。
避免网络拥堵：在网络空闲时进行直播，避免与其他高带宽活动竞争带宽。
监控与调试
实时监控：使用直播软件提供的监控工具，实时查看CPU、内存和网络使用情况，及时发现并解决问题。
测试与调试：在正式直播前进行测试，检查设备、网络、软件等是否正常工作。
通过以上步骤，你可以大大提高游戏直播的流畅性和观看体验。确保你的硬件设备足够强大，选择合适的直播软件，并进行适当的优化和调试，以获得最佳的游戏直播效果。