3600玩游戏超频的步骤如下：
进入BIOS设置
重启电脑并按下相应的快捷键（通常是DEL、F2、F10等）进入主板BIOS设置界面。
调整外频和倍频
在BIOS中找到“Advanced”或“超频”选项，进入后找到“CPU Clock”或“倍频”设置，将倍频（Frequency/Voltage Control）调整到合适数值，比如9.5或更高。
同时，调整外频（External Clock），一般设置在265MHz左右。
调整内存频率和电压
在BIOS中找到“Memory”或“Ai Tweaker”选项，调整内存频率，建议从默认频率开始，逐步增加，比如从DDR4 3200MHz开始，每次增加100MHz，直到系统能够稳定运行。
如果需要，可以适当增加内存电压，但不要超过1.4V，以免影响稳定性。
保存并退出
完成所有设置后，保存并退出BIOS。电脑会自动重启，进入系统。
测试超频效果
进入系统后，运行一些高负载的程序或游戏，观察是否能够稳定运行。如果出现死机或重启，需要降低超频设置，逐步找到合适的超频参数。
使用超频软件（可选）
如果需要更精细的超频控制，可以使用专业的超频软件，如MSI Afterburner或EVGA Precision X1，进行更精确的频率和电压调整，并监控温度和稳定性。
注意事项：
散热：超频会增加CPU的发热量，确保使用足够的散热设备，如风扇或散热器。
稳定性：超频后要密切观察系统的稳定性，避免长时间高负载运行导致硬件损坏。
电压：增加电压时要小心，以免电压过高损坏硬件。
逐步调整：超频设置应逐步调整，避免一次性调整过多导致系统不稳定。
通过以上步骤，你可以尝试对3600进行超频，以提高游戏性能。但请注意，超频有一定的风险，建议在充分了解硬件和系统的情况下进行，并在必要时寻求专业人士的帮助。