要训练孩子合理玩游戏，家长可以采取以下几种方法：
了解游戏内容
家长需要了解孩子所玩的网络游戏，并确保这些游戏适合孩子的年龄和兴趣。如果游戏内容过于暴力、血腥或含有成人内容，需要禁止孩子玩这类游戏，或者与孩子一起了解游戏内容，以便在适当的时候停止玩耍。
限制游戏时间
与孩子商量适当的游戏时间，并严格遵守时间限制。这样可以避免孩子过度沉迷于网络游戏，同时也有助于孩子学习和培养其他兴趣。
制定家规
家长应设定一些家规，让孩子知道网络游戏的问题及游戏时间的限制，让孩子习惯在限制条件下玩游戏，并学会在可接受的水平内平衡好学习和游戏的关系。
激发学习兴趣
家长应试着激发孩子的学习兴趣，让孩子将注意力从网络游戏中转移出来。可以通过教育游戏、趣味课程等方式激发孩子的学习欲望。
参与游戏
家长可以和孩子一起玩游戏，增进亲子关系。在玩游戏的过程中，家长应设置合理的游戏时间，并与孩子一起制定游戏时间表，明确游戏的时间限制。
鼓励户外活动
与家人进行户外活动和体育运动，是培养孩子兴趣和消耗精力的好方法。这样可以让孩子将注意力从网络游戏转移到别处，并帮助他们保持身体健康和积极的态度。
建立信任与监督
与孩子建立信任和监督也非常重要。家长应和孩子开展坦诚的沟通，让孩子知道家长对他们的关心和爱护，并通过监督孩子的游戏时间和监测孩子的游戏行为，帮助孩子掌握正确的游戏态度和行为。
树立正确价值观
在教育孩子沉迷网络游戏的过程中，家长应关注游戏背后的意义和价值，教育孩子在游戏中遵守规则、尊重他人和培养团队合作精神。网络游戏并不是一种完全无意义的活动，通过游戏，孩子们可以学习到很多有用的技能和知识。
寻求专业帮助
如果孩子已经过度沉迷于网络游戏，家长应及时寻求专业帮助，如心理咨询师或教育专家，以便帮助孩子们戒掉这个坏习惯。
通过以上方法，家长可以有效地训练孩子合理玩游戏，培养他们的自我控制能力和健康的生活习惯。