面对儿子沉迷游戏的问题，家长可以采取以下策略：
建立沟通桥梁
与孩子进行开放而真诚的对话，了解他们为何沉迷游戏，尊重他们的感受和需求。
通过问开放性的问题，例如“游戏中有什么吸引你的地方？”或者“你觉得游戏和现实生活有什么不同？”来引导对话。
设定合理的游戏时间限制
与孩子一起制定一个明确的游戏时间表，明确规定每天可以玩游戏的时间段，并坚持执行。
设立奖励机制，根据孩子遵守游戏时间规定的表现给予奖励，激励他们遵守规定并培养自律性格。
提供多样化的活动
帮助孩子发掘其他有意义的兴趣爱好，如体育运动、艺术创作、社交互动等，让他们体验到不同领域的乐趣，减少对游戏的依赖。
鼓励孩子多参与户外活动、艺术创作、阅读或参加俱乐部活动，培养他们的多元兴趣。
以身作则，控制上网时间
家长自己也要减少对手机或电子设备的依赖，以身作则，给孩子树立榜样。
一回到家就关闭手机，给孩子一些健康的活动，增强亲子关系，孩子有事干，就不去想玩手机了。
改变环境
父母要营造一个积极、热情的家庭环境，避免整天脸色冷冰冰，给孩子足够的情感和支持。
通过增加家庭活动和互动时间，加深亲子关系，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。
寻求专业帮助
如果孩子的游戏问题严重影响到了他们的生活和健康，家长可以考虑寻求专业的帮助和支持，如心理咨询师、教育专家或青少年辅导员。
鼓励自我管理和自我控制
教导孩子如何自我管理和控制自己的行为，帮助他们学会合理安排时间，正确处理游戏和现实生活的关系。
通过以上策略，家长可以更有效地帮助孩子摆脱游戏沉迷，培养他们健康的生活习惯和兴趣爱好。