摘果子：
将颜色鲜艳的彩球挂在稍高的地方，鼓励孩子向上跳去抓彩球，并加以表扬。
篮球明星：
家长可定时陪孩子看篮球比赛，让孩子模仿喜欢的篮球明星的跳跃动作，并可买一个小型篮球筐贴在墙上，让孩子跳起来投篮。
小袋鼠找妈妈：
先给孩子讲讲袋鼠的样子和特点，然后设计故事，让孩子发挥想象力，跳着去找妈妈。
勇敢小兔子：
画有胡萝卜的卡片数十张，散开置于场地一端，另一端画两条平行线为小沟。妈妈当大野狼，孩子当小兔子，在萝卜地里拔萝卜，当“大野狼”出现时，“小兔子”要用双腿夹住萝卜跳回“家”。
跳圈圈：
妈妈用彩色粉笔在地上画出各种颜色的圈子，让孩子按妈妈的指令跳进红色或绿色圈子里。
认形状跳房子：
用纸剪或在地上画一些几何形状，妈妈站在场地一端，举起任意一种形状，孩子看到形状后要迅速做出判断，并且跳到地上的形状。
跳数字：
准备1—10的数字纸板，将数字分散地平放在地面上，让孩子在数字板上跳，可以从“1”开始依次往下跳，或者从“10”开始倒序进行，或进行简单加减法……自由组合。
跳得远：
比赛谁跳得远，父母举起一个与颜色条中相同颜色的彩色玩具，让孩子跳到同样颜色的颜色条中，看谁找得对。
跳房子：
用有色胶带贴出跳房子格子，让孩子去跳，格子里还可以写上数字，让孩子在跳跃的同时识数、算加减法。
气球不落地：
气球是一个非常好的游戏道具，可以让全家人一起玩，锻炼孩子的反应速度和手眼协调能力。
单脚取物：
在单脚维持平衡的情况下，让孩子拿起地面上的物体并摆放好，锻炼孩子的平衡能力和腿部力量。
家庭指令跳跃游戏：
一位家庭成员担任指令发布者，其余成员作为参与者，发布者大声喊出各种指令，参与者必须迅速按照指令做出相应的跳跃动作，锻炼孩子的反应速度和身体协调能力。
这些游戏不仅能够锻炼孩子的跳跃能力，还能增进亲子间的互动和感情，建议在安全的环境下进行游戏。