少儿足球训练游戏多种多样,旨在提高孩子们的身体素质、技术能力和团队合作精神。以下是一些常见的少儿足球训练游戏:
推人出圈
目的:提高学生的对抗能力,使学生了解和掌握足球技术中的合理冲撞技术。
场地器材:小足球场一个。
游戏方法:画若干个直径2-3m的圆圈,每个圆圈内站两名学生,教练发出口令以后,2人互相用肩膀撞击对方,将对方撞出圈外者为胜。
游戏规则:不许打或踢对方,不许用手拉扯或推对方。若一只脚踏线时,不算出圈,还可以继续争斗。
斗鸡
目的:提高学生的腿部力量,提高单脚支撑的能力。
场地器材:小足球场一个。
游戏方法:在场地上画两条相距6m平行线,两线中间画4个直径2m圆圈,将学生分成人数相等两个队,分别站在两边线后。游戏开始,在每个圆圈内每队各站出一人,相向单腿站立,另一腿屈膝抬起,两手放在背后互握。老师发令后,两人一边用单脚跳动,一边用肩去冲撞对方,以将对方撞得单脚站立不稳而双脚落地或将对方撞出圈外为胜。
游戏规则:不许用手推或拉人,不许用头或膝顶人。可用假动作。屈起腿落地,被撞出圈外、踩线和手掌地均算失败。
骑马打仗
目的:提升学生腿部力量,提升协同配合能力。
场地器材:小足球场一个。
游戏方法:在场地上画两条相距6m平行线,两线中间画4个直径2m圆圈,将学生分成人数相等两个队,分别站在两边线后。游戏开始,在每个圆圈内每队各站出一人,相向单腿站立,另一腿屈膝抬起,两手放在背后互握。老师发令后,两人一边用单脚跳动,一边用肩去冲撞对方,以将对方撞得单脚站立不稳而双脚落地或将对方撞出圈外为胜。
游戏规则:不许用手推或拉人,不许用头或膝顶人。可用假动作。屈起腿落地,被撞出圈外、踩线和手掌地均算失败。
曲线运球接力比赛
目的:提高学生交换方向的运球技能和集体配合能力。
场地器材:足球场地半块,足球2-5个,标志旗20个。
游戏方法:在场地上画两条相距30m的平行线,分另U为起、折点。从起 点正开始,每而距6m括上一个标志旗,有学生布女人数相等的2-3队,听到哨音后,各队的排头向前运球,绕过标志旗回到起点线将球交给第二名同学,依次进行。先完成的队为胜。
游戏规则:必须采用脚背外侧(或脚内侧、脚背内侧)运球技术运球,且每次运球均为左右脚交替。必须绕过折点标志旗,返回时在起点线外交球。
抱原子-无球
目的:训练学生的快速组合能力和反应速度。
材料准备:无。
游戏方法:当球员在指定区域内自由跑动时,教练员随机喊出指令,例如:4。球员们在听到教练员口令后要尽快完成4人一组的组合。教练员每次发出口令中的数字就是球员们需要进行组合的人数。
游戏规则:无。
逃离中线
目的:训练学生的快速移动和追逐能力。
材料准备:无。
游戏方法:训练开始时,2队在训练区域中线相向平板支撑准备,教练站于场地的边线处。当教练员喊出其中一支队伍名称后,例如:红队,两队球员迅速起身,红对球员转身、全速向本队底线逃离,蓝队球员的任务则是在其到达底线前对红队球员进行追捕。
游戏规则:无。
快到对岸
目的:训练学生的快速反应和射门能力。
材料准备