室内游戏种类繁多,以下是一些常见的室内游戏项目:
丑小鸭赛跑
道具:气球
规则:用膝盖夹住气球,进行接力赛跑,快者为胜。球不能落地,不能夹破。
吹牛皮大比拼
道具:气球四个
规则:于一分钟内吹气球,以气球吹爆或大小决胜。限时一分钟。
穿拖鞋
道具:拖鞋
规则:分成若干组,各队轮流派出1人。把拖鞋放于起点前方5步的地方,回到起点蒙眼旋转三次以后出发。能够准确前进5步,第6步穿到拖鞋较多的组获胜。
快乐呼啦圈
道具:呼啦圈、别针、塑料绳
规则:由两人上场比拼,一边摇着呼啦圈,一边穿着手中的别针,双方中的任何一方先穿够10枚别针,就算胜利。
心有灵犀猜成语
规则:以两人为一组,通过肢体语言猜成语。
纸衣往返接力
道具:报纸若干
规则:将报纸贴在前胸,在奔跑过程中保持不掉,如果掉下重新捡起继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,以最快完成为胜利。
抬球接力赛
器材:一个篮球、两根体操棒
规则:2人为一小组,4小组进行接力。2人用两根体操棒把球抬起走或跑,从起点出发绕过终点的标志物再回到起点,然后交给下一组的队员,4小组轮换后,最快的一队为获胜队。
沙包投准
器材:沙包30个、桶5个
规则:距离3米处放桶1个,成男、女混合人数均等(8人)的五队,每名队员手持3个沙包。比赛开始,每名队员依次把沙包投进桶内,结束后,以桶内沙包多的班级为胜。
乒乓接力赛
道具:乒乓球若干、乒乓球拍若干
规则:参赛者人数均匀的分配在起点与终点,第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球,从起点出发把球传给终点的另一个队员,依次循环进行,传的最快组获胜。
男女混合集体跳绳
规则:每队10人,男女各5人(其中2名摇绳人)。比赛开始后采取固定方式,以绳从队员脚下摆过为1次,累计跳过的总次数,次数多的队名次列前。
时空隧道
规则:每团出一支10人参赛队伍,男女各半。各队选手排成一列,从第一个选手开始胯下传排球至最后一名选手,最后一名选手接到球后拿球马上跑至最前面,循环以至游戏开始时排在队首的选手变成队尾为止。
夹乒乓球跑接力
道具:塑料筐、乒乓球、筷子
规则:参赛队员成一路纵队站在起跑线A点后,比赛开始,第一人跑向终点B点用筷子将一个乒乓球从筐内夹出并跑回起点放入筐内,将筷子交给第二人,依次进行,以先完成的队为胜。
钓"鱼"跑
人数:每班10人(男、女各半)
规则:在相距6到8米的位置,以边界绳标出起点与终点,请伙伴依序采1、2、1、2、方式报数,将整组分成两小队,由一组先攻并发给一人一块垫子,另一组采取防守并发给一人2颗毛线球,两方各自退到起点与终点线的后面。
合力吹气球
规则:分组,抽签,抽到嘴巴的借着抽到手的两人帮助来把气球吹起,抽到嘴巴的人不能用手吹起气球,然后两个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把