游戏的帧率（FPS, Frames Per Second）达到 30 FPS 或以上时，游戏就可以被认为是流畅的。不过，对于不同类型的玩家和游戏，对帧率的需求有所不同：
一般游戏：
30 FPS 通常被认为是最低可接受的帧率，能够提供勉强可用的体验。而60 FPS 被广泛认为是流畅的标准，能够提供更加流畅的游戏体验。
竞技类游戏：
对于竞技类游戏，尤其是FPS游戏，通常需要更高的帧率来确保玩家在游戏中有更高的表现和反应速度。60 FPS甚至144 FPS或更高的帧率能够提供更为顺滑的游戏体验。
高端配置用户：
对于拥有高端硬件配置的玩家，90帧甚至更高的帧率也能带来更为极致顺滑的游戏体验。
显示器刷新率：
显示器的刷新率也会影响游戏的流畅感。如果显示器支持高刷新率（如144Hz或更高），那么至少需要60 FPS才能充分利用显示器的性能。
综上所述，30 FPS 是游戏流畅运行的基本标准，而60 FPS 则是竞技类游戏和高端硬件用户的理想选择。显示器的刷新率也会对游戏体验产生重要影响。根据个人习惯和需求，可以选择适合的帧率来确保流畅的游戏体验。