直播游戏的帧数合适与否主要取决于以下几个因素：
硬件配置
高端配置：如果拥有高端的CPU、显卡和足够的内存，可以支持更高的帧率，如90帧甚至144帧。这样可以获得更流畅的游戏体验。
一般配置：对于一般配置的用户，保持30-45帧每秒（fps）也是可以接受的，只要不出现明显的掉帧现象。
游戏类型
电竞游戏：对于需要快速反应和精准操作的大型动作游戏（如《守望先锋》），60fps是基本的要求，许多主播需要达到甚至超过60fps才能保证直播的流畅性。
一般游戏：对于大多数游戏，30fps已经足够流畅，除非游戏场景和角色数量较多，可能会适当降低帧率。
观众体验
人眼观看标准：一般人的肉眼能流畅观看的帧数是每秒24帧，超过这个值就基本没有问题。
流畅体验：60帧以上的帧率可以提供更流畅的游戏体验，但对于一些帧率要求不高的游戏，30fps可能已经足够。
系统优化
系统设置：可以通过调整系统设置和显卡设置来优化帧率。例如，在Windows系统中，可以通过“调整为最佳性能”来优化系统性能，并在显卡设置中调整3D设置来提高帧率。
建议
高端用户：如果硬件配置允许，尽量追求高帧率（如90帧或144帧），以获得最佳的游戏体验。
一般用户：根据游戏类型和个人喜好，选择30-60帧每秒的帧率范围，确保游戏流畅且不影响观看体验。
优化系统：定期检查和优化系统设置，确保硬件运行在最佳状态，减少掉帧现象。
通过以上建议，可以根据自己的硬件配置和游戏需求，选择合适的帧率进行直播。