游戏主播在选择内存时，需要考虑到同时运行游戏和直播软件的需求。以下是一些建议：
至少16GB内存：
为了保证游戏和直播软件同时运行的流畅性，建议至少配备16GB的内存。
推荐32GB内存：
对于游戏主播来说，32GB内存是更为理想的选择，可以确保在游戏、直播和后台软件之间无缝切换，提升整体使用体验。
64GB内存：
一些主播开始选择64GB的配置，以确保在高强度游戏和多任务处理时的流畅性。
SSD固态硬盘：
搭配一块固态硬盘（SSD）可以有效缩短游戏加载时间，提升整体系统响应速度。
散热系统：
高性能组件运作时会产生大量热量，一个优质的散热系统可以保护这些关键部件，延长其使用寿命。
综上所述，游戏主播在选择内存时，至少需要16GB，推荐32GB或更高。同时，搭配SSD固态硬盘和优质的散热系统可以进一步提升直播体验。