对于13周岁的孩子来说，每天玩游戏的时间 应该在2-4小时之间。具体时间可以根据孩子的兴趣爱好、游戏类型和环境等因素进行调整。例如，如果孩子喜欢团队合作的游戏，可以适当增加游戏时间；如果孩子更喜欢单人冒险类游戏，可以适当减少时间。同时，家长也应该注意孩子在游戏中的互动和反馈，及时给予鼓励和支持。
此外，还有一些具体的游戏限制措施：
王者荣耀：
13岁用户在游戏累积两个小时以后，对局结束将强制下线，当日不能在登录游戏。
健康系统：
13-17岁用户单日累计时长到达2小时，当日无法进行游戏。
综合以上信息，建议家长根据孩子的具体情况，设定一个合理的游戏时间限制，并注意监控孩子的游戏行为，确保其健康、全面地发展。