要确定戴尔笔记本的最佳游戏帧数设置，需要考虑多个因素，包括硬件配置、显示器刷新率、电源设置以及游戏本身的优化。以下是一些具体的建议：
电源和性能模式
确保电源设置为高性能模式。在Windows系统中，可以通过控制面板进入电源选项，选择“高性能”方案。这一设置能够确保CPU和GPU在游戏时都能达到最佳性能，从而稳定帧数。
显示器设置
根据外接显示器的分辨率和显卡性能，合理调整游戏内的分辨率设置。如果显卡性能有限，可以适当降低分辨率以提高游戏帧率。
将显示器的刷新率调高至144Hz，有助于提高游戏的流畅度，特别是在高速运动的场景中。
显卡驱动和优化
确保显卡驱动程序是最新版本。制造商经常发布更新，以优化性能和兼容性。在GeForce Experience或AMD Radeon Software中，可以自动优化识别的游戏的设置。
在游戏内设置中寻找“图形”或“视频”选项，通常能够显著提高性能。减少阴影质量、动态光照，或降低纹理分辨率，都会减少GPU的负担，提高帧率。
游戏内具体设置
大部分游戏都提供了高清晰度选项，如降低分辨率、关闭抗锯齿和阴影细节等，这些调整可以显著减轻显卡负担，从而提升帧数。
关闭垂直同步（V-Sync）可以减少输入延迟并提升帧数，尽管这可能会导致画面撕裂，但对于追求高帧数的玩家这是值得的。
硬件配置
处理器是电脑的核心，性能越高，处理游戏数据的速度就越快。显卡则是决定游戏画面质量和流畅度的关键，高端显卡能提供更细腻的画质和更高的帧率。
内存方面，足够的内存容量可以让游戏运行更加流畅，常见的有8GB、16GB甚至32GB等。
建议
对于大多数游戏，将分辨率设置为1080p，关闭垂直同步，调整阴影质量和特效至中等或低水平，通常可以获得较高的帧率。
对于高性能要求的竞技类游戏，可以考虑将分辨率调低至720p或更低，以获得更高的帧率，同时保持较高的画面质量。
定期更新显卡驱动程序，以确保最佳的游戏性能和兼容性。
通过以上设置，您可以在不同硬件配置的戴尔笔记本上获得最佳的游戏体验。